2012年12月20日 星期四

TRA健康曲線計畫-為什麼要減重?

TRA健康曲線計畫(產品連結)
https://www.nuskin.com/content/nuskin/zh_TW/products/pharmanex/tra_program/TRApackages.html

TRA健康曲線計畫,簡單說就是一種減重模式。
經過NuSkin的科學研究團隊成果,
結合營養學方面的知識,
所搭配出來的一種非常健康的減重方法。

計畫的重點放在:減脂 + 增肌

為了這個計畫我作了許多功課,
並且查詢了非常多的資料,
往後會一一呈獻給大家。

本文重點將會放在:為什麼要減重?


減重是許多人的夢想,更是邁向健康的台階。

對於減重可以擁有更好的身材這點我就不多加贅述了,
我要強調的是健康以及老年後更好的生活品質

R. J. Colman, Exp. Science, 325, 201(2009)






 
根據Colman等人的研究,發現在恆河猴的實驗中,
採取限制熱量飲食的實驗組相較於不限制熱量飲食的組別。
下表是我從文獻整理出來的簡單結論:









*此處的肌肉萎縮症是恆河猴特有的老化症狀,年老的恆河猴常因為
肌肉萎縮最後活動力嚴重下降而死亡。

Science這本科學期刊,在學術界具有非常高的公信力,
要有嚴謹的實驗設計、實驗結果非常明顯的可重複性、
以及對整個學術界甚至全球有突破性的貢獻,才有資格登上Science期刊。

如此明顯的結果,您......還會不想減重嗎?

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